油腻的
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油腻的"中年女孩",快试试这些减脂原味

“油腻的保温杯男孩”和“油腻宅女”的出现让身为90后的小编感到中年危机,如何避免油腻加身,实现高效减脂塑性呢?看我给你带来的减脂原味“餐”。


减脂美味

减肥的最高境界不是我在睡觉,你已经起来运动了。而是我在运动,你吃着零食却可以比我瘦,即便让人感到不齿,然而多数人更容易被这种减肥方式俘虏。


1五谷磨房 奇亚籽谷物燕麦片

多吃粗粮有意肠道健康,早起来一杯营养早餐代餐谷物,方便速食还能让营养均衡,唤活晨起的力量。口感也会更加可爱~有效促进肠道蠕动,加快新陈代谢,好吃又健康~富含你每日所需的营养元素,早起来一碗就能解决一天的营养所需。

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2熊孩子即食蔬果干

熊孩子休闲零食,它们家主打这款即食果蔬干,营养美味,安全守护。不仅色泽艳丽而且还保留了植物纤维。吃起来脆脆的就像零食一样,妈妈们再也不用担心我不爱吃蔬菜啦~一个吃货的自我修养就要包揽所有的营养美食,又能吃出健康新姿态来。

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3鹿尔记·脱脂奶茶组合装

在广西桂林一带生活的人喜欢自己熬制低脂奶茶,茶香可口,芳香浓郁。这个脱脂加料套餐包括脱脂棉花糖奶茶、脱脂白桃乌龙奶茶、脱脂椰果奶茶和脱脂黑钻奶茶,脂肪含量较低。因为加了珍珠所以口感依旧很丰富 ~奶茶控也可以解解馋啦!

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运动健身

原生减肥最有效的方式自然是通过运动带来的,常规的运动方式无非是跑步和拉伸,不会具有督促作用,当这些吸睛美物出现的时候,一定能给你的运动带来不少乐趣吧!


4普拉提拉筋带

运动普拉提,专业塑形美体,让运动有节奏地摆动起来。无论是运动之前还是运动之后,重要的步骤就是拉伸,拉伸不仅可以预防和减少运动损伤,还可以美化线条,大腿和小腿也不容易长肌肉。早晨起来简单地做一会儿拉伸运动,省时又不费劲。

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5女士休闲运动发带

吾日三省吾身:运动否,运动否,运动否。否!那还不快去运动!减掉身上各处的肥肉,和运动肩并肩,用发带锁住一切烦恼。专为运动设计的发带,再也不用担心运动时刘海湿哒哒的贴在脸上。各種英文和圖案的款式應有盡有,不要錯過哦~

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6斯凯奇跑步鞋

斯凯奇的鞋子大家都不陌生了,反馈一直很好的一个牌子。这双跑步鞋,鞋底有减震的功能,后跟部分微微拉伸,能够拉伸整体的比例,修饰腿型。魔术贴的设计,不用天天系鞋带,最适合懒人了。当然,它最最重要的一点就是,穿着特别舒服。轻便的像没穿鞋一样,还没有任何束缚感。肉疼原价699,现在只要599。

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周边刺激

“知否?知否?应是绿肥红瘦。”一场风雨过后,绿叶多过红花。体态均衡的美人的数量处于劣势,红花的数量越少,反而越被人喜欢。所以啊,用尽一切可以利用的东西去瘦身美体吧,成为令人羡慕的极少数人群吧!


7创意文字减肥瘦手机壳

夏天的头等大计,当然是要瘦成一道闪电啦!把这样的愿望写在手机壳上,时时刻刻提醒自己,我就不信夏天瘦不下去!粉嫩嫩的颜色当然还适合我这样的少女心啦,白色就是休闲阳光的高级代表。“不瘦不买衣服,不瘦不见男神”,这样的宣言下你还敢放肆吃喝吗?

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8吃货减肥创意陶瓷餐具

都说吃货不减肥,夏天徒伤悲,但是把这些做成餐具还是很可爱的小玩意呢!吃货偶尔也会变成褒义词哦~这样萌萌哒的可爱兔子装进杯盘,是不是都不想吃掉盘子里的食物啦!~所以,为了让你的减肥迅速达到目的,就少放一些食物在盘子里面吧!

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9新域电子称体重秤可爱家用健康秤

电子称一般考虑的都是轻重和大小,可要是换个角度来刺激减肥,也真的很刺激哦~这款电子称融合了现代工艺的圆角设计,承重能力极强,可以承载汽车的重量。拥有精准测量体重的能力,200g的变化也能明显感应到。自动承重和智能感应模式,方便快捷地捕捉体重,市斤和公斤一键切换。

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