想要清爽肌肤,控油刻不容缓

在即将来临的夏季,小伙伴们的肌肤做好面对炎炎夏日考验的准备了吗?夏日总是会伴随一系列的肌肤问题,妆容不持久、晒伤、出油等等,今天小编主要说的是关于夏日肌肤控油的问题,有这方面问题的小伙伴不妨就跟着小编一起来看看吧。其实除了使用相关护肤品外,日常生活中有很多事情是要注意的。

想要清爽肌肤,控油刻不容缓

1、吃东西要注意

油脂分泌旺盛,最首要的原因是身体内部的原因,吃的食物是很重要的,油脂分泌旺盛的人通常体内湿气重,将体内湿气排出后会有很大的改善。所以可以选择在夏天多喝薏仁红豆粥。同时要多吃黄瓜、燕麦、豆类、蔬菜这些食物,能改善皮脂腺的分泌。相反,要少吃热性高,辛辣的食物。如辣椒、牛奶、花椒这类等。这种从内部开始调理往往比外部通过护肤品更加要受到重视!

2、皮肤清洁不松懈

油皮痘痘肌护肤的第一件事就是清洁肌肤,但是一定要谨记,不要过度清洁。肌肤本身有自我平衡系统,过度的清洁会带走过量的皮脂,为了保持平衡,皮脂腺会分泌更多的油脂,这样脸很快又会泛油光了。清洁力度判断的标准就是:洗完脸后皮肤摸起来是滑滑的,但是不油腻,也没有紧绷的感觉。假如经常洗完后脸紧绷绷的,涩涩的,那么清洁力度对于你来说就过于强烈了。

想要清爽肌肤,控油刻不容缓

3、适合自己最重要

在内部上采取一定的措施后,外力条件比如后期护肤上,我们也要找到适合自己的产品和方法。洗面奶上尽量选择温和但是又有控油效果的洗面奶。护肤品上也尽量选择有控油能力的护肤产品,比如含有金盏花成分的护肤品就对改善油脂有明显的效果。同时选择成分比较安全的护肤品会更好。

在这物理控油的方法外,想要拥有好的肌肤最重要是拥有一个好心情,还有良好的睡眠,喜爱熬夜的小伙伴切记哦~

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