用薏仁冬瓜汤自制抗痘小偏方

痘痘的发生,最主要是因为个人体质,如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯,像是喜吃油腻、高热量食物,或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外,像是遗传、细菌感染、情绪等,也都是导致痘痘生成的原因。想要治好痘痘,请看小编为大家分享的抗痘小偏方!薏仁冬瓜汤润肺解毒。

用薏仁冬瓜汤自制抗痘小偏方

抗痘药膳:薏仁冬瓜汤

材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。

作法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中(除冬瓜块),加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。

功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

食补抗痘 天然6大食材

1.绿豆:具有清热解毒、袪暑益气的功效,是湿热体质者的天然良药。

2.薏仁:具有清热益肺、健脾祛湿的功效,还能抗痘、保湿、美白皮肤。

3.黄瓜:具有清热解毒、生津止渴的功效,还能促进新陈代谢,抑制脂肪形成。

4.苦瓜:具有清热解毒、益肾利尿的功效,还能滋润白皙、镇静、保湿肌肤。

5.冬瓜:具有清热解毒、利水消痰的功效,适合易水肿的湿热体质者。

6.芹菜:具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。

抗痘花茶:银花蜜茶

材料:金银花10克,黄耆3克,甘草3克、适量蜂蜜。

作法:放入材料并加水1000c.c.煮开后,再滚5分钟,加适量蜂蜜调味。

功效:清热解毒,益卫固表、托疮生肌。

痘痘虽小,影响却大,好端端的心情,却被这样一颗颗讨厌的痘子给破坏了!不仅如此,痘痘还喜欢专门挑有重大场合要出席的日子里出现,所以有效的对策是何等的重要。所以,对付痘军,MM们一定要加油啦!

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