上班族吃什么祛黄美白

美白一直是MM们关注的热门话题,可是现在随着电脑的普及,以及很多MM的作息时间都是极其不规律的,很多MM总是一脸暗黄,甚至是名副其实的黄脸婆,那如何去黄美白呢?今天小编就教你几招吧,而且方法超简单,只是吃一些去黄美白的辅助品,就能让你脱光一脸暗黄肌,露出白皙嬾肌噢。

上班族吃什么祛黄美白

炖汤

有时间了多炖一些倩汤补补身子。首推乌鸡炖药材,像红枣,龙眼,山药等,小鸡炖蘑菇也是不错的选择,女人产后都喜欢喝这些调理,喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生了,含有丰富的胶原蛋白,使皮肤更白皙有弹性。

辅助品

水就不用提了,好皮肤都离不开水的,不要渴了再喝,定时定量;纯牛奶,酸奶,营养快线,果汁,养成习惯,每天一两杯;多吃苹果,梨,香蕉等水果,补充维生素。过段时间,你就会发现,皮肤变得光鲜明亮。

去黄美白吃什么辅助品,MM们都知道了吗?指导还不赶紧行动起来,小吃货们,加油噢,小编希望你们能做一个爱吃的女神!

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